a cosa serve

Neuro Coaching Nutrizionale®

Benvenuti all’essenza del nostro approccio: l’Equilibrio.

Immaginate il Cuore, il Cervello e il Corpo come i protagonisti principali di un film, dove ogni elemento svolge un ruolo fondamentale. Il Cuore è lo sceneggiatore delle vostre emozioni, il Cervello agisce come il regista dei vostri pensieri, e il Corpo è l’attore che porta in scena e trasforma questi sentimenti attraverso le azioni ed i comportamenti.

Questa collaborazione crea un equilibrio perfetto nella vita. 

Questo è il potere magico delle 3C: Cuore, Cervello e Corpo insieme per un’esistenza equilibrata e pienamente realizzata.

neuro coaching nutrizionale®

I benefici

Equilibrio e Armonia
100%
Consapevolezza
100%
Autostima
90%
Controllo del peso
90%
Energia
80%
Motivazione
100%
Stile di Vita
100%

il metodo

Come funziona il percorso

Durante la call conoscitiva gratuita, si dedicano attenzione e ascolto alle esigenze personali e agli obiettivi desiderati del cliente. Questo momento fondamentale permette di comprendere in profondità le priorità e le aspettative, stabilendo così una base solida per il percorso personalizzato che seguirà.

Successivamente alla call conoscitiva gratuita, il percorso di sessioni del pacchetto scelto inizia con l’utilizzo della “Ruota della Nutrizione”. Questo strumento chiave fornisce una fotografia realistica della situazione attuale in vari ambiti. L’analisi iniziale permette di identificare le aree più significative su cui concentrarsi, dando inizio al percorso a pagamento personalizzato, mirato al raggiungimento degli obiettivi stabiliti. Questo passaggio a un servizio a pagamento si traduce in un accesso esclusivo a metodologie avanzate e personalizzate, garantendo un percorso ottimizzato che massimizza il successo e l’efficacia degli interventi, trasformando le vostre aspettative in risultati concreti e duraturi.

Dopo aver identificato le priorità con la “Ruota della Nutrizione” durante l’analisi iniziale, il percorso prosegue con la definizione di obiettivi specifici, che possono riguardare il miglioramento della nutrizione o altri aspetti del benessere. Si elabora quindi una strategia personalizzata per il raggiungimento di questi obiettivi, che include l’integrazione di piani alimentari su misura e modifiche comportamentali mirate. Ad esempio, se l’obiettivo è la gestione del peso, il piano potrebbe concentrarsi su un approccio nutrizionale equilibrato che supporta sia la salute metabolica sia il benessere psicologico, nonché la gestione dello stress e dei cambiamenti specifici da attuare. Durante tutto il percorso, i clienti beneficiano di un supporto continuo e attento, con regolari feedback e aggiustamenti basati sull’analisi dei risultati misurabili, garantendo così trasparenza e fiducia nell’efficacia del programma. Questo approccio garantisce che ogni azione sia perfettamente allineata con le esigenze e le aspettative del cliente, massimizzando le possibilità di successo e di risultati duraturi. Questo processo enfatizza l’interazione dei vari aspetti del percorso multidisciplinare per garantire un miglior benessere finale.

Anamnesi Nutrizionale e
Analisi delle Abitudini

Esploriamo la tua storia e abitudini nutrizionali, lo stile di vita e l’influenza della percezione del cibo sui comportamenti alimentari. Questa analisi ci aiuta a comprendere la tua situazione e a individuare aree di miglioramento, per sviluppare un piano e una strategia personalizzati, mirati ai tuoi obiettivi di benessere.

Valutazione dei
Blocchi Emotivi

Ci addentriamo nei blocchi emotivi che influenzano la tua relazione con il cibo, lavorando per trasformare il tuo approccio all’alimentazione e migliorare la percezione dell’immagine corporea. Questo passaggio è fondamentale per rinnovare il tuo stile di vita, guidandoti verso un equilibrio e un benessere duraturi.

Definizione degli Obiettivi e
Strategia Funzionale

Personalizziamo il tuo percorso in base agli obiettivi emersi, utilizzando strumenti di coaching specifici. Questo ci permette di formulare una strategia personalizzata che considera sia le necessità fisiche che emotive, promuovendo un piano d’azione realizzabile e gratificante per un cambiamento positivo nel tuo stile di vita.

Piano Nutrizionale e
di Stile di Vita

Dall’anamnesi e dal coaching personalizzato, creiamo un piano alimentare su misura che spazia dai protocolli chetogenici all’alimentazione funzionale, arricchito da mentoring e counseling nutrizionale. Ti introdurremo a scelte alimentari consapevoli, inclusi alimenti funzionali, ricette salutari e abbinamenti ottimali, per un’esistenza equilibrata e soddisfacente, indipendentemente dagli obiettivi di peso.

Tecniche olistiche di Mindful Eating®️

Applichiamo la Mindfulness alla nutrizione per guidarti nella scelta di alimenti che nutrono e soddisfano tutti i 5 sensi. Questo approccio aiuta a distinguere la fame fisica da quella emotiva, promuovendo un’ alimentazione consapevole che sostiene il benessere e l’accettazione del corpo.​

Ipnosi per il
Benessere

Attraverso tecniche di ipnosi Ericksoniana conversazionale che inducono rilassamento e suggestione, lavoriamo per trasformare inconsciamente comportamenti, emozioni e pensieri. Questo rinforza il tuo benessere, autostima e accettazione di sé, migliorando la relazione con il cibo e favorendo uno stile di vita equilibrato e sano.

le carte

Evolve Wellness

Le Carte di auto-coaching Evolve Wellness: il tuo strumento essenziale per un viaggio personale di benessere e auto-riscoperta.

Progettate per l’uso autonomo, queste carte semplici e dirette ti aiuteranno a migliorare il tuo rapporto con il cibo e la percezione del tuo corpo. Attraverso l’ascolto profondo di te stesso, senza giudizi, promuovono un equilibrio e una consapevolezza nel modo in cui interagisci con te stesso e la tua alimentazione.

Ogni carta contiene una frase potente su cui riflettere, che stimola una reazione emotiva e un pensiero più profondo, seguita da una domanda che un coach potrebbe porre per guidarti attraverso i tuoi pensieri e emozioni. Servono a prendere consapevolezza del momento attuale, essenziale per comprendere le strategie più efficaci verso il raggiungimento dei propri obiettivi.

Le Carte Evolve Wellness diventano così il tuo coach personale, svelandoti i segreti di una vita piena e serena, e accompagnandoti nella definizione e realizzazione dei tuoi obiettivi, adattandosi ai cambiamenti e alle tue ambizioni nel tempo.

Inizia ora il tuo percorso verso il benessere con le Carte Evolve Wellness e trasforma ogni sfida in un’opportunità di crescita.

dite di noi

Testimonial

prenota una call

Conosciamoci

Raccontami di te, dei tuoi obiettivi e dei tuoi desideri, sarò felice di aiutarti!

CONTATTACI

Dubbi o domande?

Torna in alto